- atletiek
- links naar foto's
- Biografie en pr
- indoor heerde 2008
- lemelerbergloop
- aquaklimcross
- pupillen competitie
- BVHS toernooi
- clubkampioenschappen
- medaille wedstrijden
- Halve marathon Raalt
- filmpjes
- hardenbergcityrun
- clubkampioen judo
- judo toernooi assen
- judo toernooi beilen
- G.O.K. Cross
- Papendal Games 18-06
- halve marathon Zwoll
- indoor in groningen
- uit de kranten
- uitslagen 2008
- nk cross 2009
- mijn idolen
- mijn merken
- Agenda komende weken
- links
- foto album
Zoeken op de site:
» Welkom op mijn snelle website
Leuk dat je komt kijken op mijn website. Ik ben Richard Meuleman geboren in Zwolle en woon in kampen. Mijn sporten zijn Judo en AtletiekIk vind het leuk als je een berichtje in mijn
gastenboek achterlaat.
er ...
» 1e bij indoor in Heerde
Dit weekend ben ik naar Herde geweest voor de indoor van van der Most en het regionale kampioenschap. Om 10.20 moest ik kogel stoten een pr van 7.80 meter, daarna de 30 mtr sprint hier behaalde ik een tijd van 5.24 sec. het laaste onderdeel was hoogspringen 1.25 mtr helaas weer geen 1.30 maar ja volgende keer beter. overal ben ik 1e geworden maar ...
» afgelopen weekend
Dit weekend heb ik in Drachten een indoor wedstrijd gedaan het was erg leuk ze hadden een leuke glijbaan(leuning) en leuke mensen in totaal 2e geworden. Wel 1e met kogel en 1e met sprint.
» Biografie
» nk cross 2009
Vandaag zijn we met de bus naar Gilze-Rijen geweest daar heb ik meegedaan aan de NK cross samen met mijn vriendjes en vriendinnetjes van av isala 96. We gingen om zeven uur s'morgens al weg. Eerst gingen we door de blubber het parcour verkennen we waren al vies voordat het was begonnen. De cross was erg zwaar maar ook er leuk ik ben 8e geworden van ...
» Agenda komende weken
07-02-2010 ten broeke cross loop in Lemeleveld
13-02-2010 5e GOK cross in Heerde
21-02-2010 nk meerkamp in Apeldoorn Nevenprogramma
» bevrijdingsloop 2009
17 april 2009 om 17.53 ghing ik van start voor de 4e keer de bevrijdingsloop in kampen geloen. Het was erg mooi weer alleen stond er een aardig windje. Bij de start eerst uit de menigte weg en daarna lekker mijn eigen tempo gelopen. Ik kwam binnen in 3.10,81 min een mooie tijd voor iets meer dan 900 meter. de overige uitslagen staan op www.avisala96.nl ...
Eigen domeinnaam
